VULL DEIXAR DE FUMAR

Setmana sense fum en el CAP El Morell
Del 26 al 31 de maig d’enguany es celebra la setmana sense fum en els centres d’atenció primària amb l’objectiu de sensibilitzar a tota la població de la importància que té per a la salut present i futura el fet de deixar de fumar i de respirar l’aire lliure del fum del tabac, motivar els professionals sanitaris perquè realitzin intervencions per ajudar a deixar de fumar i destacar la importància que té per a la salut pública la regulació de les cigarretes electròniques.
Aquest any el lema és: “Cada vegada que ho deixes, triomfes!”
Els beneficis del fet de deixar de fumar són ben clars; les persones exfumadores, deu anys després de deixar l’hàbit, tenen el mateix risc de contreure malalties que les no fumadores. Aconseguir l’abandonament definitiu del tabaquisme, però, no és fàcil, tot i que és ben possible. En cas de dubte, és convenient consultar un professional de la salut i seguir les seves recomanacions.

Claus per aconseguir deixar de fumar
No és fàcil alliberar-se del tabac ja que fumar ha passat a formar part de la teva vida i de la forma de relacionar-te amb l’entorn. Deixar de fumar no consisteix només a prendre una decisió; requereix iniciar un procés per desfer el camí que has recorregut fins ara. Deixar de fumar pot ser difícil i implica un esforç, però no és impossible. Malgrat que no hi ha cap fórmula miraculosa per aconseguir-ho, et donem algunes claus que t’hi poden ajudar, et recomanem que visitis la guia per deixar de fumar del programa atenció primària sense fum.
Descarrega’t la guia per deixar de fumar

Si vols mes informació pots adreçar-te al teu metge de família o infermera o be pots ampliar la informació en:

Atenció primària sense fum

Canal Salut tabac

Aquesta entrada s'ha publicat en Consells de salut, Infermeria, Prevenció, Vida sana i etiquetada amb . Afegiu a les adreces d'interès l'enllaç permanent.

Deixa un comentari

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

Esteu comentant fent servir el compte WordPress.com. Log Out /  Canvia )

Google photo

Esteu comentant fent servir el compte Google. Log Out /  Canvia )

Twitter picture

Esteu comentant fent servir el compte Twitter. Log Out /  Canvia )

Facebook photo

Esteu comentant fent servir el compte Facebook. Log Out /  Canvia )

S'està connectant a %s